このフレーズを見てどう思われたでしょう？
10年くらい前。ボーッとしていた時に出て来たフレーズです。
『起こった事を変えるのは無理だけど
起こった事の捉え方は変えられる』
先日来られたお客さんにも丁度この様なお話しをしていました。
過去は全て記憶
記憶の反応で今の私達は行動している要素が多分にあります。
そしてその記憶は変えられます。
視点を変え、上書き保存する様な感じで気軽に変えられるのです。
それが出来れば、
今の感じ方、過ごし方までも変わってきます。
【過去は思い込みであり、記憶】
なので。
感情
捉え方
認識
そこから派生するマインドセット
それが在るだけ
一生懸命書き換えるとか
解放とかしなくても
【ちょっとした気付きがあるだけで変わってしまいます】
きっかけとタイミング
出会いと気付き
そんな場面がきっとターニングポイントになるのだと感じてます。
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